L'85% dei traumi agli ischio crurali si verifica durante la corsa in contrazione eccentrica od in fase di volo, il 15% durante l'esecuzione dello stretching, il 13% dei traumi nel calcio riguarda gli ischio crurali. La necessità di riattivare precocemente la funzionalità degli ischio-crurali in occasione di traumi o interventi chirurgici, può trovare risposta facendo lavorare la muscolatura posteriore della coscia attraverso esercizi in catena cinetica chiusa. Sfruttando leve vantaggiose, con fulcro sulla inserzione prossimale sarà possibile far contrarre le fasce muscolari lesionate contestualmente ai muscoli circostanti, allo scopo di consentirne la riattivazione, limitando la formazione di tessuto cicatriziale ... (leggi tutto)